Находиться на природе - это самый простой способ привести все свои системы на физическом и энергетическом уровне в баланс. Самая главная практика на природе - это отпустить свои беспокойные мысли и расслабиться настолько, чтобы почувствовать саму природу и соединиться с ней. Тогда и приходит практика изнутри - не наученная, а созданная потоком и единством со всем.